Адаптогените - книга

Адаптогените - книга

Код на продукт:894
Наличност:Очакваме Доставка
Цена: 21.00 лв

На всички нас ни се налага да се справяме със стреса всекидневно и организмът ни се стреми да се адаптира и да се поддържа в баланс и добро здраве. Съществува една група лековити растения, наречени адаптогени, които помагат на човешкия организъм да се адаптира към стрес, подсилват обичайните метаболитни процеси и възстановяват равновесието на вътрешната среда. В "Адаптогените" авторите Дейвид Уинстън и Стивън Меймс разглеждат подробно адаптогените - нетоксични билки като женшен и женско биле които създават защитна реакция към стреса. Тези възстановяващи билки съдействат на организма да се "адаптира" към множеството въздействия, на които е подложен. Увеличават издържливостта и се противопоставят на процесите на стареене и по този начин се превръщат във важно средство в спортната медицина и лечение на хронична умора.

Знанията за адаптогените датират от хилядолетия в древна Индия и Китай, но сериозните научни изследвания започват едва към края на 40-те години на XX век, когато съветските учени проучват ползите, които тези вещества може да имат при борбата със стреса, за предотвратяване и ограничаване на заболявания.

В книгата са изброени следните основни адaптогени:

Американски женшен 
Амла 
Ашваганда 
Азиатски женшен 
Астрагал (клинавиче) 
Кордицепс кодонопсис 
Сибирски женшен 
Гудучи 
Хи шоу у (фалопия) 
Свещен босилек (тулси) 
Петолистна гиностема 
Женско биле (сладник) 
Годжи бери 
Принцов женшен 
Рейши 
Левзея 
Мумийо 
Златен корен 
Шизандра 
Шатавари

Напишете ревю



Note: HTML is not translated!

Лош           Добър