Последни публикации

Rss
Пуликувано в: ЗДРАВЕ Плреглеждания: 2978 Коментари: 0

Лененото семе е една от най-актуалните храни в здравеопазването в последно време. 

Ленът се е използвал в производството на дрехи и бельо през последните 5000 години. Силните и гъвкави влакна на растението са идеални за това, тъй като лесно се превръщат в мека материя, която трае много дълго време и  става все по-мека и блестяща с възрастта.

Що се отнася до яденето на ленено семе, може и да е една нова тенденция у нас, но в други страни са известни ползите за здравето ни от това растение от стотици години.

 

 

Виж още...
Пуликувано в: Плреглеждания: 1110 Коментари: 0

Науката е открила шест определени типа затлъстяване, причинено от много различни фактори. Вижте към коя група принадлежите и как да се справите със затлъстяването:

Виж още...
Пуликувано в: Плреглеждания: 319 Коментари: 0

Какво всъщност са суперхраните?!
За да бъде класифицирана една храна като „супер“, тя трябва да съдържа в сравнително малък обем голямо количество хранителни вещества, да бъде естествена, а не преработена и да се усвоява лесно от организма. Това е причината суперхраните, всъщност, да не са кой знае колко много на брой!
 

Виж още...
Пуликувано в: Плреглеждания: 537 Коментари: 0

В разгара на лятото всеки се стяга за почивка.Едни тръгват към плажа, други към планината :)

Във всички случаи е много важно да защитим кожата си от вредните слънчеви лъчи!

Виж още...
Пуликувано в: ЗДРАВЕ Плреглеждания: 305 Коментари: 0

Магнезият е минерал, който в природата се намира най-често под формата на различни химични съединения с калция. Има го в морската вода, минералните извори и в зеления пигмент на растенията. Общоизвестно е, че магнезият е жизненоважна съставка в човешкия организъм, както и че е необходим за дейността на около 300 различни ензими.

Виж още...
Пуликувано в: ЗДРАВЕ Плреглеждания: 627 Коментари: 0

Кой каза, че не може да използваме храни, за да ни направят по-щастливи? Има много храни в света, които ни карат да се чувствате по-щастливи, по-леки и по-освежени и доволни от живота. Да, действително е възможно да се храним със „щастие“! Това е страхотна идея, нали? Редовната консумация на определени храни може автоматично да подобри настроението ни, да ни освежи и да промени цялостният ни поглед върху живота.

И така - какви са най-добрите храни, които ни накарат да сме по-щастливи???

Виж още...