Според  д-р Дарина Ангелова в интервю за в. "Доктор"  има 5 групи храни, които помагат в борбата с множество болести, включително и в борбата с рака.

Трябва да променим хранителните си навици, казва тя, за да излекуваме вече възникнали заболявания и да предотвратим бъдещи болести.

Най-важното е да знаем кои са най-подходящите храни за това.

Те са пет основни групи, които са известни като “диетата на третото хилядолетие”.Всички те са богати на витамин С, целулоза, витамини от В-групата. Те нямат наситени мазнини, не носят антибиотици, хормони, ракови вируси, нито повишават пикочната киселина и холестерола.

  1. Плодовете.
  2. Зеленчуците.
  3. Пълнозърнестите зърнени храни - влизат пшеница, булгур, лимец, овесени ядки, просо, елда , както и все по-популярните суперхрани чия, амарант, киноа и др.
  4. Бобовите храни
  5. Суровите ядки: орехи, бадеми, слънчоглед, тиквено семе,конопено семе, кашу и много други.

Това са идеалните пет групи храни, които осигуряват на организма всички белтъчини, въглехидрати, и то в най-добрия им вид - сложни въглехидрати, витамини, минерали, фитохимикали.