Инулин от цикория на прах, Здравница

Инулин от цикория на прах, Здравница, 200 гр

Инулинът или т.нар. растителни фибри се съдържа в над 36 000 различни растения, като с най-високо съдържание на инулин се отличава цикорията. Подходящ за диабетици.

Инулинът се определя като вид полизахарид, който се използва в хранителната индустрия, за да подобри вкуса и консистенцията на нискомаслените храни, както и на тези с ниско съдържание на захар в тях. Може да се използва и като заместител на висококалорични съставки като захар, брашно или мазнини.

Ползи:

• Инулинът преминава през стомаха и тънкото черво без да нарушава своята цялост. Преминавайки през храносмилателния тракт инулинът създава гел, който остава несмлян и по този начин достига до дебелото черво. Там почти изцяло неразтворен, става идеална храна за добрите бактерии. Към тези си свойства, инулинът прибавя и още едно незаменимо - намалява способността на организма ни да образува определен вид мазнини.
• Редовният прием на инулин помага при хипертония, подобрява липидния метаболизъм и действа благоприятлно при диабет. Също така инулинът помага при запек и подобрява усвояването на минерали от организма.
  
• Холестерол и триглицериди - Поради това, че инулинът не се абсорбира от стомаха и червата, редовният му прием води до намаляване на токсините в организма, както и до регулиране на нивата на лошия холестерол и триглицеридите.
• За здрави черва - Ежедневната консумация на инулин води до значително увеличаване на количеството бифидобактериите в червата. По този начин инулинът спомага за понижаване на патегонните бактерии като Салмонела, Стафилококи и др. Инулинът има пробиотично действие.
• За диабетици - Поради това, че инулинът не се разпада при храносмилане на монозахариди, неговата консумация не води до повишаване нивата на кръвна захар. Това свойство прави инулинът идеален продукт за хора, които страдат от диабет.
• За отслабване - Инулинът забавя усвояването на хранителни вещества и по този начин удължава периода на ситост. При прием инулинът увеличава обема си (набъбва) като по този начин запълва стомаха и намалява апетита. При патологично увеличаване на телесната маса винаги се променя състава на микрофлората на червата. И тази промяна ускорява напълняването. Инулин поддържа полезните бактерии в червата и потиска тези, които могат да предизвикат различни заболявания, включително затлъстяване.

Съдържание:

Инулин - разтворими фибри извлечени от корените на цикория.

Начин на употреба:

За директна консумация. Приемайте до 10 гр (2 чаени лъжички) дневно, разтворени във вода, сок или кисело мляко. Може да се добавя директно към смутита, шейкове студени десерти.

Подходящ за продължителна употреба.