Био Чиа семена, Dragon Superfoods

Био Чиа семена, Dragon Superfoods, 200 гр

Суперхрана богата на омега-3 мастни киселини, протеини, фибри, антиоксиданти и калций.

Dragon Superfoods Chia Seeds са естествен растителен източник на протеин, мастни киселини, фибри, минерали и антиоксиданти.

Ползи:

Предпочитани от вегетарианци заради растителния протеин в комбинация с мастни киселини. Тези малки семенца съдържат не малко количество фибри, една от причините за благоприятния им ефект върху нормалната функция на храносмилателната система. Свойството им да са хидроскопични и естествено да жилират течността, в която са накиснати добринася за този ефект. Подобната на желе консистенция е щадяща за стомаха, не предизвиква дразнения и успокоява лигавиците, като в същото време действа стимулиращо на перисталтиката.  Подходяща храна за старт на деня, в периоди на по-големи натоварвания, любими на физически активни хора и спортисти.

Семената от чия от преди хиляди години са присъствали като традиционна храна в ежедневието на маите и ацтеките. “Задължителна” храна за техните войни, вестоносци, при дълги преходи и пътувания. Чиа семенцата още добиват популярност като “храна за бягане”. Това се дължи на енергийния заряд, който даряват на организма. В наши дни, те са една от най-популярните суперхрани. Ценени са като храна, източник на Омега-3, белтъци и влакнини.

Употреба:

Чиа семена имат мек ядков вкус, който ги прави чудесна добавка към смутита, салати, зърнени закуски и десерти. 

1 с.л. чия семена накисната в 1 кафена чаша кисело мляко помага при запек и прочистване на червата.