Ленено масло, The secret garden, 250 ml

Студено пресовано Ленено масло, The Secret Garden, 250 мл

Лененото масло е важна част от здравословния хранителен режим, особено при вегетарианците или хора спазващи строги диети.

Този вид растително масло дава възможност, хората, които не консумират никакви животински продукти, да си набавят незаменими мастни киселини. Редица проучвания показват, че лененото масло въздейства върху метаболизма и подпомага процеса на отслабване. Лененото масло може да се приема в чист вид, но може и да се смесва с мед или натурални плодови сокове.

Има благоприятен ефект за редица проблеми и заболявания:

• По-нисък холестерол, защита от сърдечни заболявания и контролиране високите нива на кръвното налягане;
• Противопоставя се на възпаления свързани с подагра и фиброзни тумори на гърдата. Омега-3 мастните киселини ограничават възпалителните реакции, свързани с тези състояния. Освен това способността на Омега-3 киселините да спомагат усвояването на йод – минерал, който е дефицитен при жени, страдащи от фиброзен тумор – прави лененото масло ценно за лечение на това често болезнено състояние;
• Чревни нарушения и жлъчни камъни. Приемано при вътрешни възпаления, лененото масло може да помогне за успокояване на възпалението и възстановяване на всякакви увреждания на чревния тракт. Също така маслото може да предотврати болезнените камъни в жлъчката;
• Подобрява състоянието на кожата при акне, екземи, псориазис, слънчево изгаряне и розацея. Есенциалните мастни киселини в лененото масло са до голяма степен отговорни за неговите лечебни свойства върху кожата;
• Повишава здравето на косата и ноктите;
• Намалява нервните увреждания, които причиняват вкочаненост и изтръпване на крайниците;
• Намалява риска от рак и предпазва от ефектите на застаряването;
• Облекчава симптомите на менопаузата, менструални спазми, женско безплодие и ендометроза. Поради съдържанието на хормоно-балансиращи лигнани и растителни естрогени в лененото масло, то помага за стабилизиране на нивата на естроген-прогестерон в женския организъм;
• Бори се с проблеми на простата, мъжки стерилитет и импотентност.

Препоръчителен прием: 2-3 с.л. дневно